Conversa sobre empoderamento – ROXBURY

Série de conversas sobre empoderamento

1. Reconstruindo a partir de dentro – Um workshop básico focado na consciência emocional, na reconexão consigo mesmo e na criação de estabilidade pessoal após transições ou desafios na vida.

2. Reinicialização da confiança - Uma sessão centrada em superar a insegurança, desafiar crenças limitantes e reconstruir a confiança por meio de mudanças de mentalidade e diálogo interno positivo.

3. Curando o peso invisível - Um espaço guiado para identificar cargas emocionais ou padrões que podem estar a impedir os participantes, com reflexão e técnicas saudáveis de libertação.

4. Análise do crescimento pessoal – Um workshop reflexivo e focado no futuro que ajuda os participantes a mapear quem estão a tornar-se, estabelecer hábitos de apoio e explorar a sua visão do «eu futuro».

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Conversa sobre empoderamento 2026

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